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ポジティブな気分2024年11月05日幸せの鍵 mutsukiヨガスタジオで、「ポジティブフロー」を受けました。スタ･･･ものね。 胸をそらすことで、視線が上を向き、胸が広がるために呼吸も深くなり、体内にたくさん酸･･･- 怖がりだった私が…2024年11月05日働く女性のためのプライベートサロン「心とカラダと魂を整えて自分らしく生きる」･･･とき✨陸上競技との出会いと挫折から瞑想ヨガと出会って今があるつづき幼い頃･･･理を教えてくれるものなのです。呼吸の仕方、眠り方、食事の取り方、心の･･･
- くらしにマヤ暦 KIN122 気ままに行動してみよう2024年11月05日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･の日」を体で味わいましょう 例えば・深呼吸する・誰かに自分の思いを伝える･･･わせる・音楽を聞く・歌を歌う・ヨガをする・瞑想する 私は「目をつむり･･･
- 今回はその２!体育大学名誉教授 医学博士の塾生✨Junkoさんの西野流呼吸法インタビュー✨2024年11月05日西野流呼吸法®︎ 総本部 指導員の稽古日記♪･･･SNSもぜひチェックしてください西野流呼吸法®Youtube/公式サイト･･･います。神奈川・鵠沼の夫婦は、ヨガやサーフィンを通して、住人や地元の･･･
- 11月6日 ビーフカレー2024年11月05日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･mo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体 大宮TT 公式LINE氷･･･でよろしくお願いします 体と呼吸を整え心も整えていきましょう今日も･･･
- 【股関節ストレッチ】らくらく壁!平泳ぎ【動画】2024年11月05日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 【第3の城】✨ kin1222024年11月05日kin260kyokoのブログ･･･きは、まず足元を固めること。あせらず、呼吸を整え、静寂に至れば、追い風が･･･👩👧👦アウトドアとヨガと動物cafeが大好きなアラフォー･･･
- 来年の秋に向けて!肺を強くする養生計画を立てておこう!2024年11月05日体がよろこぶ ちょこっと薬膳/薬膳ライフアドバイザーchika･･･改めてお話ししておきますね。 肺は呼吸をする場所ですよね?呼吸すると･･･週間に１回しか歩いてないし。 ヨガも週に１~２回しかできてなくて、肺･･･
- 今日のNumber&タロット あなたの今日の運勢は? 2024年11月6日2024年11月05日数とカードの魔法 ~二人の絆を深める占術師の知恵~･･･かな時間の活用 - 早起きして深い呼吸の時間を持つ - 日の出を･･･ 静かな散歩での思索 - ヨガや軽い運動 - リラックスした･･･
- 心を先行して動かす。2024年11月05日巣鴨にあるサットヴァスタジオのブログ『ヨガでやっていることは自分の神経やホルモンやそういった･･･たとえば、ここからアサナの時間が始まりますがその時間で全ての呼吸、10秒の呼吸全部に於いて･･･
